Remise en forme $

Prix normal: $48.00
Prix réduit: $48.00

Bouger à son rythme en partageant et en échangeant.

Dates :

Nombre de séances : 6 séances

Animatrice : Johanne Laurendeau

Il faut être membre de la Maison des familles pour participer à cet atelier.
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Le cours de remise en forme permet aux parents de pratiquer une activité physique en toute sécurité.

Composé d’une combinaison de travail cardiovasculaire et musculaire, une attention particulière sera portée aux muscles ayant subis un grande stress lors de la grossesse et l’accouchement afin qu’ils retrouvent leur tonus à un rythme qui convient à la période prénatale et postnatale.

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