Cours à la carte: 12-19-26 mai + 2-9-16-23 juin de 9h30 à 10h30.
Cours offert par Cynergie où l’on travaille le tonus de tout le corps, les stabilisateurs et la posture. Excellent pour aller renforcer le dos. Bon complément à un cours cardio. Adapté à tous, autant en prénatal qu'en postnatal. Il est toujours recommandé d'en parler à votre professionnel de la santé avant d'entreprendre une activité physique.
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