Cohorte de Février: 4-11-18-25 février + 18 mars + 8-15-22-29 avril + 6 mai, de 10h30 à 11h30 - Complète
Cours à la carte: 13-20-27 mai + 3-10-17 juin de 10h30 à 11h30.
Cours offert par Cynergie, où l'on varie les types d'entraînements, tels que le circuit tabata, le pilates, un spécial jambes, etc. Il s'agit d'une formule adaptée à toutes les mamans, autant en prénatal qu'en postnatal. Veuillez noter qu'il est toujours recommandé d'en parler à votre professionnel de la santé avant d'entreprendre une activité physique.
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