Cours à la carte: 9-16-23 juillet, 20-27 août de 10h30 à 11h30.
Série de cours:
Septembre: 3-10-17-24 septembre + 1-8 octobre 2026
Octobre: 22-29 octobre + 5-12-19-26 novembre + 3-10 décembre 2026
Un minimum de 4 inscriptions doit être atteint pour débuter l'atelier.
Cours offert par Cynergie où l’on travaille le tonus de tout le corps, les stabilisateurs et la posture. Excellent pour aller renforcer le dos. Bon complément à un cours cardio. Adapté à tous, autant en prénatal qu'en postnatal. Il est toujours recommandé d'en parler à votre professionnel de la santé avant d'entreprendre une activité physique.
L'atelier est complet ? N'hésite pas à t'inscrire sur notre liste d'attente ou à nous téléphoner pour avoir ta place.
L'adhésion à la carte de membre est requise pour cet atelier. Elle permet de soutenir la mission de la MDF et te donne pleins de beaux rabais chez nos partenaires !
Les inscriptions en ligne ferment la veille de la rencontre à midi.
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