Yoga prénatal

Yoga prénatal

Prix normal
$31.50
Prix réduit
$31.50

S'accompagner à travers les changements qu'apporte la grossesse et la maternité.

Date: 

Nombre de séance: 

Animatrice: Marie-Josée Fouquette

  • Il faut être membre de la Maison des familles pour participer à cet atelier.
  • Vous avez jusqu'à 24h avant l'atelier, sur nos jours ouvrables, pour vous inscrire ou annuler.
  • Un minimum d’inscriptions est requis afin que l’atelier puisse démarrer.
  • Nous offrons des mesures d’accommodement financier au besoin. Appelle-nous.

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Destiné aux mères enceintes qui souhaitent accompagner la grossesse par une activité physique adaptée. Le Yoga permet de délier le corps, en préparant la naissance, par la pratique de postures favorables au confort de la mère et de son bébé. Des techniques de respiration sont également enseignées et un espace de méditation est créé pour développer l’attention et la concentration nécessaire à l’accouchement.  

  • Un beau moment de partages et d’échanges. (Complément des cours prénataux.)
  • Se préparer à ce bel événement qu’est la maternité à travers une pratique régulière de Yoga.