Yoga postnatal

Yoga postnatal

Prix normal
$60.00
Prix réduit
$60.00

Recommencer à bouger à son rythme en partageant et en échangeant.

Dates: 

Nombre de séances: 

Animatrice: Marie-Josée Fouquette

  • Il faut être membre de la Maison des familles pour participer à cet atelier.
  • Vous avez jusqu'à 24h avant l'atelier, sur nos jours ouvrables, pour vous inscrire ou annuler.
  • Un minimum d’inscriptions est requis afin que l’atelier puisse démarrer.
  • Nous offrons des mesures d’accommodement financier au besoin. Appelle-nous.

La quantité est épuisée? Notre atelier en cours est donc complet ou indisponible pour le moment. Inscrivez-vous à la liste d'attente pour la prochaine séance!

Destiné aux mères ayant accouchées dans la dernière année. 

Le yoga postnatal permet de reprendre graduellement une routine d’activités physique tout en respectant le rythme de son corps en postpartum. Des exercices appropriés vous seront proposés afin de reconstruire les muscles sollicités pendant la grossesse et de reprendre du tonus. Un espace pour soi mais aussi pour bébé afin de bouger ensemble pour partager avec d’autres mères.

*Les bébés de 0-12 mois sont les bienvenus!