Atelier d'accompagnement (Dette de sommeil, cododo, cycle de sommeil de bébé…)
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Date: Animé par: Marie-Lou Grenier
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Parce qu’un bébé qui dort bien a les meilleures chances pour un développement sain !
Lors de cette rencontre, tu recevras différentes informations, afin de faciliter la transition du sommeil intra et extra utérin. En savoir plus sur le sommeil de bébé te permettra de mieux l’accompagner vers une autonomie d’endormissement.
Le sommeil de bébé amène plusieurs questionnements
- Puis-je aider mon bébé à faire ses nuits ?
- Est-ce normal qu’il se réveille de 6 à 10 fois dans la nuit ?
- La sieste a-t-elle un lien avec le fait que bébé fasse ses nuits ou pas ?
- Il ne veut pas dormir, quoi faire ?
Thèmes abordés :
- La vie intra utérine
- Les mesures de sécurité (co-dodo, bassinette)
- Les cycles du sommeil du nourrisson
- Les principes de base pour accompagner ton bébé dans son autonomie d’endormissement
- Les différentes approches d'aide à l’endormissement
- Plan d'action