Maman en forme

Maman en forme

Prix normal
$17.50
Prix réduit
$17.50

La quantité est épuisée? Notre atelier en cours est donc complet ou indisponible pour le moment. Inscrivez-vous à la liste d'attente pour la prochaine séance!

En date du 1er novembre 2021, il sera requis d'être membre de la MDF afin de participer aux ateliers de la maison. Ajoutez votre carte de membre au panier dès maintenant!

Date: Voir plus bas...

Animatrice: Fannie Labbé, animatrice et maman de 5 enfants.

  • Vous avez jusqu'à 24h avant l'atelier, sur nos jours ouvrables, pour vous inscrire ou annuler.
  • Un minimum d’inscriptions est requis afin que l’atelier puisse démarrer.
  • Nous offrons des mesures d’accommodement financier au besoin. Appelle-nous.

Maman prénatal - 25 semaines de grossesse et plus

Date: 

Notre première séance de maman en forme est destinée aux mamans enceintes qui souhaitent ajouter des exercices physiques propices à leur quotidien afin de bien préparer l'arrivée de bébé. Nous passerons au travers de quelques concepts théoriques et les explications nécessaires pour vous permettre de recréer ces séances en toute sécurité à la maison. À vos jogging!

________________________________________________________

Maman post-natal - 4 à 6 semaines après l'accouchement

Date: 

Tu as récemment eu ton bébé et tu aimerais maintenant prendre soin de toi? Viens apprendre des exercices appropriés pour les mamans qui ont donné naissance afin de bien reconstruire tes muscles et reprendre du tonus! Nous commencerons avec quelques notions théoriques puis nous bougerons de façon sécuritaire et à ton rythme.

_________________________________________________________

Maman avec bébé - À partir de 6 semaines de vie pour bébé à 12 mois

Date: 

Parce que tout est toujours plus agréable avec bébé, inscrivez vous à ce cours dynamique avec votre poupon! Nous apprendrons des exercices faciles à faire en duo que vous pourrez reproduire à la maison.