S'accompagner à travers les changements qu'apporte la grossesse et la maternité.
|
Date: Nombre de séance: Animatrice: Marie-Josée Fouquette
La quantité est épuisée? Notre atelier en cours est donc complet ou indisponible pour le moment. Inscrivez-vous à la liste d'attente pour la prochaine séance! |
Destiné aux mères enceintes qui souhaitent accompagner la grossesse par une activité physique adaptée. Le Yoga permet de délier le corps, en préparant la naissance, par la pratique de postures favorables au confort de la mère et de son bébé. Des techniques de respiration sont également enseignées et un espace de méditation est créé pour développer l’attention et la concentration nécessaire à l’accouchement.
- Un beau moment de partages et d’échanges. (Complément des cours prénataux.)
- Se préparer à ce bel événement qu’est la maternité à travers une pratique régulière de Yoga.