Yoga maternité en douceur pendant la grossesse.
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Date: Nombre de séance: 3 Animatrice: Marie-Josée Fouquette
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Destinée aux mamans enceintes qui souhaitent ajouter des exercices physiques propices à leur quotidien, notre cours de yoga prénatal aide à bien préparer l'arrivée de bébé. Nous passerons au travers de quelques concepts théoriques et les explications nécessaires pour vous permettre de recréer ces séances en toute sécurité à la maison. À vos jogging!
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